Jordbær & banan smoothie med kirsebær
Madlavningstid: 10 minutter. Antal: 2 glas (Ingrediensliste) 1 banan (moden) 200g kefir 150g frosne jordbær 10 stk. kirsebær 20ml. akaciehonning revet citronskal (smag til) 1
juli 24, 2024
Drikkelse
Skovbær/Hyldeblomst smoothie med tvist af citron
Samle tid: 10 minutter. Antal: 2 glas (Ingrediensliste) 150g mango (frossen) 150g skovbær 1/2 avocado (65g) 150ml. mælk 30g akaciehonning citronskal (smag til) citronsaft (fra
juli 18, 2024
Chokolade smoothie med avocado & banan
Madlavningstid: 10 minutter. Antal: 2 glas (Ingrediensliste) (Fremgangsmåde) Start med at komme alle ingredienser i en god blender Blend alle ingredienserne godt sammen, indtil konsistensen
juli 18, 2024
Frozen iskaffe
Samlet tid: 5 minutter. Antal: 2 glas (Ingrediensliste) – 4 espresso – 10-15 stk. isterninger (afhængig af blender) – 200ml. mælk (skumme) – 1 spsk.
juni 18, 2024
Protein iskaffe med saltkaramel
Samlet tid: 5 minutter. Antal: 1 portion. (Ingrediensliste) – 300ml. mælk (skumme) – 1/2 scoop proteinpulver (saltkaramel/vanilje)https://www.myprotein.dk/ – 1/2 spsk. perfekt sød (smag til) –
juni 18, 2024
Mocha iskaffe
Samlet tid: 5 minutter. Antal: 1 glas. (Ingrediensliste) – 300ml. mælk (valgfri) – 1 tsk. mørk kakaopulver (raw) – perfekt sød (smag til) – 2
juni 18, 2024
Smoothie med skovbær & appelsin
Samlet tid: 10 minutter Antal: 2 glas (Ingrediensliste) (Fremgangsmåde) (Næringsindhold pr. glas)
marts 30, 2024
Cocio iskaffe
Madlavningstid: 5 minutter.Antal: 1 glas (Ingrediensliste) (Fremgangsmåde) (Næringsindhold – uden sirup)
marts 20, 2024
Proteinrig chokoladeshake
Samlet tid: 5 minutter. Antal: 1 portion. (Ingrediensliste) (Toppings) (Fremgangsmåde) (Næringsindhold pr. portion)
marts 12, 2024
Mojito te
Samlet tid: 5 minutter. Antal: 1 glas (Ingrediensliste) (Fremgangsmåde) (Næringsindhold)
februar 28, 2024