Smoothie med skovbær & appelsin

Samlet tid: 10 minutter Antal: 2 glas (Ingrediensliste) 2 appelsiner https://fresh.land/dk/ 300g skyr (jordbær) 200g skovbær (frosne) 100g jordbær (frosne) 1/3 tsk. kardemomme 1 spsk. honning (20g) 1 tsk. vaniljesukker evt.…

Mango/appelsin smoothie med tvist af lime

Madlavningstid: 10 minutter. Antal: 2 glas (Ingrediensliste) 2 limefrugter 200 g skyr 2 appelsiner 2 passionsfrugter 250 g mango (frossen) Evt. vand (afhængig af blender) 2 spsk. honning Toppings: Ristede…

Smoothie med hindbær, havtorn & kardemomme

Madlavningstid: 10 minutter Antal: 2 glas (Ingrediensliste) 70 g havtorn (frosne) 250 g hindbær (frosne) 150 g mango (frossen) (kan erstattes med andre bær eller ananas) 200 g skyr 100 ml mælk 1/2 tsk kardemomme 1…

Pina colada smoothie på young coconuts toppet med muskatnød

Madlavningstid: 10 minutter Antal: 2 portioner (Ingrediensliste) 2 stk. young coconuts 200 g frisk ananas 20 ml mango sirup 2 knsp. muskatnød 6 stk. isterninger (Fremgangsmåde) Start med at åbne kokosnødderne. Hæld…

Pitaya smoothie

Madlavningstid: 10 minutter Antal: 1 portion (Ingrediensliste) 1 pitaya (lilla/pink) 100 g mango (frossen) 100 g ananas 1/2 banan 100 g skyr (vanilje) 3 stk. isterninger (Fremgangsmåde) Start med at komme alle…

Aloe vera greenie

Madlavningstid: 10 minutter Antal: 2 portioner (Ingrediensliste) 200 g skyr (neutral/vanilje) 1 banan (helst frossen) 100 g mango (frossen) 3 kugler spinat (frossen) 50 g Aloe vera (plante) Easis Perfekt Sød (smag…

Fluffy jordbær & hindbær smoothie

Madlavningstid: 5 minutter Antal: 5 minutter. (Ingrediensliste) 100 g jordbær 100 g hindbær (frosne) 1/2 scoop jordbærproteinpulver 100 g skyr 100 ml mælk (Fremgangsmåde) Start med at komme alle ingredienser…

Mango & vindrue smoothie

Madlavningstid: 5 minutter Antal: 1 glas (Ingrediensliste) 100 g mango (frossen) 100 g grønne vindruer 100 g skyr 100 ml friskpresset appelsinjuice (Fremgangsmåde) Start med at komme alle ingredienser i en blender. Blend…

Sommer smoothie med havtorn & mango

Madlavningstid: 5 minutter Antal: 1 glas (Ingrediensliste) 100 g mango 1/2 banan (kan erstattes/undværes) 30-50 g havtorn 100 g skyr 100 ml mælk (måske mere) (Fremgangsmåde) Start med at komme alle ingredienser…

Koldskåls smoothie

Madlavningstid: 5 minutter.Antal: 1 glas. (Ingrediensliste) 100 ml kernemælk 150 g skyr Citronsaft (smag til) Sødemiddel (smag til) Evt. 1 æggeblomme (giver god cremethed) (Fremgangsmåde) Start med at komme alle…