Rittersport crisp bowl

Samlet tid: 15 minutter.Antal: 1 portion. (Ingrediensliste) 300g skyr (neutral) 1 spsk. perfekt sød (smag til) 30g cornflakes Evt. 100ml mælk (afhængig af hvor fast en skyr der bruges) (Andet) 20g hvid chokolade 5g…

Toffifee bowl

Samlet tid: 10 minutter. Antal: 1 portion. (Ingrediensliste) Chokoladecreme: 200g skyr (neutral) 1 spsk. mørkt kakaopulver (raw) (ca. 15g) Perfekt sødning (smag til) Saltkaramelsauce: 15g peanut butter 15ml saltkaramel…

Marabou bowl med schweizer nöt

Samlet tid: 10 minutter. Antal: 1 portion. (Ingrediensliste) 300g skyr 1 spsk. mørk kakaopulver (raw) perfekt sød (smag til) 25g mælkechokolade 15g ristede hasselnødder (hakket) (Fremgangsmåde) Start med…

Appelsin/mango smoothie bowl

Samlet tid: 10 minutter. Antal: 2 portioner. (Ingrediensliste) 3 appelsiner https://fresh.land/dk/ 1 banan 250g mango (frossen) 300g skyr (vanilje) evt. vaniljeuskker evt. honning (Toppings) granola appelsin kokos…

P-tærte bowl

Samlet tid: 10 minutter. Antal: 1 portion. (Ingrediensliste) 2 stk. flødeboller (ca. 19g pr. stk.) 250g skyr Sødemiddel (smag til) 15g peanuts 20g mørk chokolade (tempereret) (Fremgangsmåde) 1)…

Twix white bowl

Samlet tid: 10 minutter. Antal: 1 portion. (Ingrediensliste) 300g skyr Perfekt sød (smag til) (Tilbehør) 15 ml saltkaramelsauce (Bodylab) 20g hvid chokolade 1 stk. Digestive-kiks (Fremgangsmåde) Start…

Twix bowl

Samlet tid: 10 minutter. Antal: 1 portion. (Ingrediensliste) 300g skyr 2 tsk. kakaopulver (raw) Perfekt sød (smag til) (Tilbehør) 15 ml saltkaramelsauce (Bodylab) 20g mørk chokolade (70%) 1 stk. Digestive-kiks (Fremgangsmåde) Start…

Jordbær & mango nicecream

Samlet tid: 10 minutter. Antal: 2 portioner. (Ingrediensliste) 200g mango (frossen) 200g jordbær (frossen) 1 banan 250g skyr (vanilje) Evt. perfekt sød (kan undlades) Evt. proteinpulver (kan undlades) (ikke medregnet) (Fremgangsmåde) Start…

Nicecream med mango & ananas

Samlet tid: 10 minutter. Antal: 2 portioner. (Ingrediensliste) 300g ananas (frosne) 300g mango (frosne) 200 ml mælk (afhængig af blenderens krav) 200g skyr (vanilje) Evt. honning & gurkemeje (kan undlades) (Toppings) Mandelsmør…

Overnight Tiramisu bowl

Madlavningstid i alt: 15 minutter. Antal: 1 portion. (Ingrediensliste) 2 stk. fuldkorns toastbrød 2 tsk. råt kakaopulver 50g piskefløde (19%) 150g skyr (vanilje) Perfekt sød (smag til) 1 espresso shot (Fremgangsmåde) Start…