Samlet tid: 10 minutter.
Antal: 1 stk.
(Ingrediensliste)
Creme:
- 250 g skyr
- 50 g Philadelphia (light)
- Perfect Sød (smag til)
- 15 g rå kakaopulver (smag til)
Tilbehør:
- 20 ml saltkaramel sirup (Bodylab)
- 20 g mørk chokolade (70 %, smeltet)
(Fremgangsmåde)
- Start med at komme alle ingredienserne til cremen i en skål.
- Pisk ingredienserne godt sammen med en elpisker. Smag til med Perfect Sød og kakaopulver.
- Find et glas eller en skål frem.
- Kom chokoladecremen i glasset.
- Tilføj sirup ovenpå, så det danner et jævnt lag.
- Smelt den mørke chokolade over et vandbad eller i mikroovnen.
- Hæld den smeltede chokolade ovenpå siruppen og fordel det, så det dækker hele overfladen og udgør det sidste lag.
- Sæt bowlen i køleskabet i ca. 20 minutter, eller indtil chokoladen er størknet. Lav evt. bowlen aftenen inden, så den er klar til morgenen.
(Næringsindhold)
- 429 Kalorier
- 36g protein
- 37g kulhydrat
- 16g fedt