Madlavningstid: 10 minutter
Antal: 1 portion
(Ingrediensliste)
- 200g skyr
- 50g philadelphia (light)
- 1-2 tsk. raw kakaopulver (ca. 10g)
- sødemiddel (smag til)
- 20g chokolade (70%)
- 20g salted caramel sirup (Bodylab)
(Fremgangsmåde)
- Tilføj skyr, philadelphia, sødemiddel og kakaopulver i en skål. Pisk det godt sammen til en chokoladecreme.
- Kom saltkaramel ovenpå cremen, efterfulgt af tempereret chokolade.
- Stil skålen i køleskabet i et par timer eller natten over.
(Næringsindhold pr. portion)
- 391 kalorier
- 30g protein
- 33g kulhydrat
- 14g fedt