Madlavningstid:15-20 minutter
Antal: 1 portion
(Ingrediensliste)
- 60g havregryn
- 50g revet gulerod
- 1 tsk. kanel
- 1 tsk. vaniljesukker
- 1 spsk. honning (Sukrin Gold)
- 1 knsp. salt
- 100ml mælk
- Vand (efter ønsket konsistens)
(Ostecreme)
- 100g skyr
- 50g Philadelphia (light)
- Easis Perfekt Sød (smag til)
(Toppings)
- Revet gulerod
- Kanel
- Rosiner/tørret dadel
- Mandelflager
- Kakaonibs
(Fremgangsmåde)
- Start med at tilsætte alle ingredienser til grøden i en gryde.
- Lad grøden komme op at koge, mens der røres godt rundt.
- Når grøden begynder at tykne, skru ned til medium varme.
- Rør rundt af og til, mens grøden simrer.
- Tilføj skyr, flødeost og sødemiddel i en skål.
- Pisk ingredienserne godt sammen, indtil der dannes en ostecreme.
- Når alle elementer er klar, kom grøden i en skål.
- Top med ostecreme, efterfulgt af de lækre toppings.
(Næringsindhold inklusive ostecreme – uden toppings)
- 417 kalorier
- 27g protein
- 53g kulhydrat
- 10g fedt