Madlavningstid: 10 minutter.
Antal: 1 portion.
(Ingrediensliste)
- 1 1/2 Weetabix (Føtex)
- 250g citronskyr (Stay Strong)
- Citronsaft (fra 1/2 citron)
- 1 1/2 spsk. Sukrin melis
- 1 knsp. gurkemejepulver
(Fremgangsmåde)
- Start med at knuse Weetabix, hvorefter halvdelen kommes i bunden af et glas/skål.
- Tilsæt en smule citronsaft ovenpå, inden der tilføjes skyr.
- Læg derefter endnu et lag med Weetabix og skyr.
- Til sidst toppes der med en glasur lavet af citronsaft, gurkemeje og Sukrin melis.
- Sæt skålen i køleskabet natten over, så den er klar til næste morgen.
(Næringsindhold)
- 374 kalorier
- 28g protein
- 60g kulhydrat
- 3g fedt