Chokolade nicecream på banan/avocado

Madlavningstid: 10 minutter.
Antal: 1 portion.

(Ingrediensliste)

• 1 stk. avocado (frossen) (lille)
• 1 stk. banan (frossen) (lille)
• 50 g aubergine (andre grøntsager kan også anvendes)
• 100 ml havre/kakao drik
• Sødemiddel (smag til)
• 2 tsk. kakaopulver (raw)

(Toppings)

• 2 spsk. skyr (vanilje)
• 1 spsk. nøddesmør (kakao)
• 1 stk. kiwi
• 20 g granola (valgfri)

(Fremgangsmåde)

1. Start med at tilføje alle ingredienser i en god blender, og blend det, indtil konsistensen er cremet og tyk. Massen skal gerne være så kold, at den minder om is.
2. Kom derefter isen i en skål, og tilføj diverse toppings.

(Næringsindhold – uden toppings)

• 365 kalorier
• 6 g protein
• 48 g kulhydrat
• 15 g fedt

Lad venligst dette felt stå tomt.

Ønsker du mere?

Tilmeld dig nyhedsbrevet for at modtage de nyeste opskrifter - direkte i din indbakke

E-mailadresse *

Tjek din indbakke eller spam mappe for at bekræfte din tilmelding.