Samlet tid: 10 minutter.
Antal: 1 stk.
(Ingrediensliste)
- 1 spsk. skyr
- 1 æg
- 1 tsk. vaniljesukker
- 1/2 tsk. kardemomme
- 1 skive landbrød (60 g)
- 10 stk. blåbær
- 1 tsk. marmelade (valgfri)
- 1 tsk. honning/sirup (valgfri)
- Evt. ristede nødder (brugte pistacienødder)
(Fremgangsmåde)
- Start med at blande æg, skyr, vaniljesukker og kardemomme sammen i en skål. Skær en skive franskbrød og tryk brødet fladt i midten. Tilføj nu blandingen ovenpå brødet, og top med blåbær og marmelade.
- Kom brødet i ovnen/airfryeren i ca. 5-7 minutter eller indtil det er gyldent. Top til sidst med friske bær, sirup og ristede nødder.
(Næringsindhold)
- 296 kalorier
- 11 g protein
- 44 g kulhydrat
- 8 g fedt