Pina colada smoothie på young coconuts toppet med muskatnød

Madlavningstid: 10 minutter

Antal: 2 portioner

(Ingrediensliste)

• 2 stk. young coconuts
• 200 g frisk ananas
• 20 ml mango sirup
• 2 knsp. muskatnød
• 6 stk. isterninger

(Fremgangsmåde)

1. Start med at åbne kokosnødderne.
2. Hæld vandet/mælken fra kokosnødderne over i en blender.
3. Tilføj ananas, isterninger, mango sirup og muskatnød.
4. Blend alle ingredienserne godt sammen i ca. 30-60 sekunder.
5. Fyld kokosnødderne op med den smagfulde blanding.
6. Top drinken med revet muskatnød, inden den er klar til at blive serveret.

(Næringsindhold pr. drink)

• 120 kalorier
• 2 g protein
• 27 g kulhydrat
• 0,5 g fedt

Lad venligst dette felt stå tomt.

Ønsker du mere?

Tilmeld dig nyhedsbrevet for at modtage de nyeste opskrifter - direkte i din indbakke

E-mailadresse *

Tjek din indbakke eller spam mappe for at bekræfte din tilmelding.