Madlavningstid: 10 minutter.
Antal: 1 portion.
(Ingrediensliste)
- 200 g ananas (frossen)
- 15 ml agavesirup (honning kan også bruges)
- 50 ml vand
- 150 g skyr (vanilje)
(Fremgangsmåde)
- Start med at komme ananas, sirup og vand i en blender. Blend det godt sammen, indtil det har en is-lignende konsistens.
- Dernæst findes et glas/skål frem. Start med at komme lidt af isen i bunden, efterfulgt af et lag skyr. Gentag dette, så det i alt består af fire lag.
- Til sidst har du en Københavnerstang bowl, som kan nydes en dejlig solskinsdag.
(Næringsindhold)
- 236 kalorier
- 17 g protein
- 46 g kulhydrat
- 1 g fedt