Vandmelon snack til sommervarmen

Madlavningstid: 5 minutter.

Antal: 1 portion.

(Ingrediensliste)

  • 1 skive vandmelon
  • 2 spsk. skyr (ca. 50g)
  • 1 spsk. rabarberkompot
  • 10g mørk chokolade (70%)
  • Revet citronskal (økologisk) (fra https://fresh.land)

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at skære en skive vandmelon ca. 1,5 cm i tykkelsen.
  2. Skær stykket over både vandret og lodret, så der dannes fire stykker.
  3. Top med skyr, rabarberkompot, mørk chokolade og revet citronskal.

(Næringsindhold)

  • 135 kalorier
  • 7g protein
  • 21g kulhydrat
  • 3g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *