Trefarvet is i glas

Madlavningtid: 15 minutter.
Antal: 1 portion

(Ingrediensliste)

  • 2-3 spsk. hindbær/jordbær fluff (Find opskriften under toppings)
  • 1/2 protein chokoladebudding (Arla)

(Vaniljecreme)

  • 100g skyr (vanilje)
  • 50g Philadelphia (light)
  • Evt. 1 tsk. vaniljepulver

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at piske alle ingredienser til vaniljecremen sammen. Kom cremen i køleskabet, indtil den skal bruges.
  2. Find opskriften på hindbær/jordbær fluff.
  3. Find et glas frem. Tilføj chokoladebudding i bunden af glasset, efterfulgt af vaniljecreme. Til sidst kommes der fluff på, inden glasset kommes i fryseren i 1-2 timer. Glasset må ikke stå på frys for længe, da vaniljecremen nemt kan blive meget hård.

(Næringsindhold – uden hindbær/jordbær fluff)

  • 212 kalorier
  • 25g protein
  • 12g kulhydrat
  • 8g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *