Saltkaramel bowl

Madlavningstid: 15 minutter.
Antal 1 portion.

(Ingrediensliste)

  • 150 g skyr
  • 1 scoop proteinpulver (saltkaramel) https://www.myprotein.dk
  • 100 ml mælk (valgfri)
  • 1 tsk. Peanut butter
  • Evt. sødemiddel

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at komme alle ingredienser i en blender. Blend det hele godt sammen, indtil konsistensen er tilfredsstillende.
  2. Hæld det efterfølgende over i en skål og top det med f.eks. havregryn, kerner, frø og saltkaramel sirup.

(Næringsindhold – uden toppings)

  • 312 kalorier
  • 45 g protein
  • 15 g kulhydrat
  • 8 g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *