Rugsnack-grød med Nutella

Madlavningstid: 15 minutter
Antal: 1 portion

(Ingrediensliste)

  • 2 stk. rugbrød
  • 1 tsk. kakaopulver (raw)
  • 1 spsk. Sukrin Gold (eller andet sødemiddel)
  • 10g 5-kornsblanding
  • 100ml mælk
  • Vand og salt (efter behov)

(Topping)

  • 1 spsk. hjemmelavet Nutella (kan erstattes med almindelig Nutella)
  • 2 spsk. kanelcreme (Neutral skyr, kanel, sødemiddel blandet sammen)
  • 1/2 appelsin

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at skære rugbrød ud i små tern. Derefter kommes det i en gryde sammen med de resterende ingredienser.
  2. Skru op for komfuret på høj varme, imens der røres godt rundt i gryden. Når grøden begynder at boble, skrues der ned på lavere varme, mens der fortsat røres rundt af og til.
  3. Når grøden er cremet og sammenhængende, slukkes for komfuret, og grøden hældes i en skål.
  4. Top til sidst med diverse toppings.

(Næringsindhold inklusive toppings)

  • 421 kalorier
  • 18g protein
  • 55g kulhydrat
  • 11g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *