Pitaya smoothie

Madlavningstid: 10 minutter

Antal: 1 portion

(Ingrediensliste)

  • 1 pitaya (lilla/pink)
  • 100 g mango (frossen)
  • 100 g ananas
  • 1/2 banan
  • 100 g skyr (vanilje)
  • 3 stk. isterninger

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at komme alle ingredienser i en god blender.
  2. Blend alle ingredienserne godt sammen, indtil konsistensen er cremet og tilfredsstillende.
  3. Hæld smoothien i et glas. Nyd den iskold og farverig lækkerbisken.

(Næringsindhold)

  • 320 kalorier
  • 15 g protein
  • 61 g kulhydrat
  • 1 g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *