Overnight Koldskålsgrød

Madlavningstid: 15 minutter.
Antal: 1 portion.

(Ingrediensliste)

  • 30g chiafrø
  • 150g skyr (vanilje)
  • 150ml kernemælk
  • Citronsaft (smag til)
  • Sødemiddel (smag til)

(Toppings)

  • 4-5 stk. kammerjunker (Find opskriften under “Toppings & Tilbehør”)

(Fremgangsmåde)

  1. Alle ingredienser kommes i en skål og røres godt sammen med en elpisker. Skålen overdækkes med sølvpapir eller madlavningsfilm og stilles i køleskabet natten over.
  2. Dagen efter tages grøden ud af køleskabet. Den røres godt rundt og smages til med citronsaft.
  3. Til sidst toppes der med kammerjunker.

(Næringsindhold – uden toppings)

  • 305 kalorier
  • 28g protein
  • 24g kulhydrat
  • 10g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *