Overnight Dalgone kaffe oats

Madlavningstid: 15 minutter.

Antal: 2 portioner.

(Ingrediensliste)

  • 2 spsk. chiafrø
  • 1 spsk. hørfrø
  • 50 g havregryn
  • 1-2 knsp. salt
  • 2 espresso
  • 150 ml mælk

(Tilbehør)

  • 200 g skyr (neutral)
  • 1-2 spsk. perfekt sød

(Dalgona kaffeskum)

  • 1,5 spsk. frysetørret kaffe
  • 1 spsk. Sukrin Gold (perfekt sød kan anvendes)
  • 1-2 spsk. kogende vand

(Toppings)

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at komme alle ingredienser i en skål.
  2. Rør alle ingredienserne sammen i et minut ved hjælp af en ske.
  3. Kom et låg på skålen og lad grøden stå i køleskabet natten over.
  4. Dagen efter vendes grøden sammen med sødemiddel og skyr.
  5. Fordel grøden i to skåle.
  6. Pisk frysetørret kaffe, Sukrin Gold og kogende vand sammen, indtil det danner en luftig skum.
  7. Tilføj kaffeskummet på toppen af grødene sammen med de resterende toppings.

(Næringsindhold pr. portion – uden toppings og medregnet Dalgona-skum)

  • 248 kalorier
  • 20 g protein
  • 22,5 g kulhydrat
  • 8 g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *