Morgenmadsconnaisseurens all in-grød

Madlavningstid: 15 minutter.
Antal: 1 portion.

(Ingrediensliste)

  • 50g havregryn
  • 20g 5-kornsblanding
  • 100ml mælk
  • 1 stk. æg
  • 50-100ml kaffe
  • 1 tsk. vaniljesukker
  • 2-3 dråber romessens (smag til)
  • 2-3 dråber mandelessens (smag til)
  • Evt. 2-3 dråber sødemiddel (smag til)
  • 1 knsp. salt
  • Vand (efter ønsket konsistens)

(Toppings)

  • 1 spsk. skyr (vanilje)
  • 1/2 tsk. frysetørret kaffe (drys)
  • 1/2 Toffee bar (Easis)
  • 1/2 fersken/nektarin

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at gøre alle ingredienser klar, herunder kaffe. Tilsæt alle ingredienser undtagen ægget i en gryde. Skru komfuret op på middel varme, og rør rundt i gryden af og til.
  2. Når grøden begynder at boble og blive sammenhængende, skrues ned på lavere varme. Tilføj ægget og rør det godt ud i grøden, så grøden bliver cremet og lækker. Lad grøden simre i et par minutter, mens toppings gøres klar.
  3. Hæld grøden i en skål, tilsæt skyr og fersken først, efterfulgt af Toffee bar og drys med frysetørret kaffe.

(Næringsindhold inklusive toppings)

  • 487 kalorier
  • 27g protein
  • 62g kulhydrat
  • 5g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *