Mango & vindrue smoothie

Madlavningstid: 5 minutter

Antal: 1 glas

(Ingrediensliste)

  • 100 g mango (frossen)
  • 100 g grønne vindruer
  • 100 g skyr
  • 100 ml friskpresset appelsinjuice

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at komme alle ingredienser i en blender.
  2. Blend alle ingredienserne sammen, indtil konsistensen er tilfredsstillende tyk og cremet.
  3. Hæld smoothien i et glas og server den iskolde lækkerbisken.

(Næringsindhold)

  • 237 kalorier
  • 13 g protein
  • 46 g kulhydrat
  • 0 g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *