Mango/IceTea Nicecream

Madlavningstid: 10 minutter.
Antal: 1 portion.

(Ingrediensliste)

  • 1 banan (frossen)
  • 100 g mango (frossen)
  • 100 ml Icetea (lavt kalorieindhold)

(Toppings)

  • 1 spsk. Peanut butter
  • 3 stk. Icetea-isterninger
  • 3 stk. jordbær

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at hælde Icetea ned i en isterningebakke og kom den i fryseren. Det skal gøres nogle timer i forvejen, så det kan nå at sætte sig.
  2. Tilføj banan, mango og de frosne Icetea-isterninger i en blender, og blend det, indtil konsistensen er sammenlignelig med sorbetis. Kom isen i en skål og top med peanut butter, friske Icetea-isterninger og skiver af friske jordbær.

(Næringsindhold medregnet toppings)

  • 248 kalorier
  • 6 g protein
  • 41 g kulhydrat
  • 6 g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *