Kokos/skyr flødeskumscreme

Madlavningstid i alt: 5-10 minutter.
Antal: 2-4 portioner.

(Ingrediensliste)

  • 100g skyr (Natural)
  • 100g kokosmælk (minimum 8%)
  • Sødemiddel (Jeg brugte Easis Perfekt sød)

(Fremgangsmåde)

  1. Kokosmælk stilles i køleskabet natten over.
  2. Næste dag åbnes kokosmælken, hvorefter den fede del af kokosmælken kommes i en skål.
  3. Skyr og sødemiddel tilsættes sammen med kokosmælken, inden det hele piskes sammen til en luftig flødeskumscreme.
  4. Når flødeskumscremen virker luftig, stilles den på køl, indtil den skal bruges.

(Næringsindhold)

  • 150 kalorier
  • 12g protein
  • 5g kulhydrat
  • 9g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *