Madlavningstid:10 minutter
Antal:1 glas
(Ingrediensliste)
- 2 tsk. kakaopulver (raw)
- 20g ristede hasselnødder
- 200ml. kakaomælk
- 1/2 banan
- 150g skyr
- Easis perfekt sød (smag til)
(Toppings)
- 50ml. mælkskum
- 1/2 Knoppers (kan undlades)
(Fremgangsmåde)
- Start med at komme alle ingredienser i en god blender.
- Blend alle ingredienserne godt sammen.
- Tilføj isterninger i et glas. Hæld shaken op i glasset.
- Tilføj mælkeskum på toppen samt en halv Knoppers.
(Næringsindhold – uden Knoppers)
- 439 kalorier
- 31g protein
- 43g kulhydrat
- 16g fedt