Kinder Bueno bowl

Madlavningstid: 15 minutter.
Antal: 1 portion.

(Ingrediensliste)

  • 60g skyr
  • 40g flødeskum (19%)
  • Sødemiddel (smag til)
  • 1 knækbrød (fuldkorn)
  • 50g protein chokoladebudding (Lidl)

(Toppings)

  • 50g protein chokoladebudding (Lidl)
  • 5g ristede hasselnødder
  • 10g mørk chokolade (70%)

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at piske flødeskummen stiv, hvorefter de resterende ingredienser findes frem.
  2. Skyr, flødeskum og sødemiddel kommes i en skål. Det vendes godt sammen med en dejskraber.
  3. Tilføj chokoladebudding til blandingen og vend det igen sammen.
  4. Find en ny skål frem. Start med at komme et halvt knækbrød i bunden af skålen, efterfulgt af Bueno cremen. Det gøres i to omgange.
  5. Dernæst kommes der et lag chokoladebudding ovenpå.
  6. Til sidst hældes der tempereret chokolade på toppen.
  7. Stil skålen i køleskabet i en time, eller til morgenen efter. Inden bowlen spises, toppes den af med ristede hasselnødder.

(Næringsindhold)

  • 305 kalorier
  • 20g protein
  • 23g kulhydrat
  • 15g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *