Jordbær med fløde bowl

Madlavningstid: 15 minutter.
Antal: 1 portion

(Ingrediensliste)

  • 50g flødeskum (19%)
  • 100g skyr
  • Sødemiddel (smag til)
  • 5-7 stk. jordbær
  • 10g mørk chokolade

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at piske fløden til flødeskum. Det kan tage lidt ekstra tid at piske, da fedtprocenten er lavere.
  2. Vend flødeskummet sammen med skyr og sødemiddel ved hjælp af en dejskraber. På den måde forbliver cremen luftig.
  3. Skær jordbær og chokolade ud i mindre stykker.
  4. Find en skål frem og kom flødeskumscremen i, inden der til sidst toppes med både jordbær og mørk chokolade.

(Næringsindhold)

  • 229 kalorier
  • 14g protein
  • 16g kulhydrat
  • 13g fedt

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *