Hvid Lion bowl

Madlavningstid: 15 minutter.
Antal: 1 portion.

(Ingrediensliste)

  • 300g skyr (vanilje)
  • 1 knækbrød (valgfrit)
  • 5g poppet quinoa
  • 20g hvid chokolade
  • 20ml. saltkaramel sirup

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at tilføje halvdelen af skyrren i et glas.
  2. Tilføj et halvt knækbrød, quinoa og sirup ovenpå.
  3. Dette lag gentages endnu engang, inden det til sidst overhældes med flydende hvid chokolade.
  4. Bowlen kommes på køl i en time, så chokoladen kan sætte sig. Hvis den ikke spises hurtigt efter, kan knækbrødet godt blive en smule blødt. Dog kan den sagtens spises næste morgen.

(Næringsindhold)

  • 394 kalorier
  • 36g protein
  • 44g kulhydrat
  • 8g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *