Madlavningstid i alt: 10 minutter.
Antal: 1 glas

(Ingrediensliste)

  • 100g juicy dadler (Rema 1000)
  • 1 dl. kokosmælk (fed)
  • 1 tsk. kokosolie
  • 1 tsk. kanel
  • 1 knsp. salt
  • 1 knsp. vaniljesukker
  • 2 spsk. akaciehonning/sirup

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at fjerne stenene fra dadlerne. Tilføj dadlerne i en blender sammen med alle de øvrige ingredienser.
  2. Blend det hele sammen, indtil konsistensen ligner karamel.
  3. Dadelkaramellen hældes ned i et glas og kommes på køl.

(Næringsindhold pr. glas)

  • 595 kalorier
  • 3g protein
  • 77g kulhydrat
  • 28g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *