Cookies & Cream iskaffe

Madlavningstid: 5 minutter.
Antal: 1 portion

(Ingrediensliste)

  • 2 espresso shots
  • 200 ml mælk (valgfri)
  • 1 scoop proteinpulver (Cookies & Cream)
  • Sødemiddel (smag til)
  • 15 ml karamel sirup (valgfri)
  • Evt. 1 Oreo (knust ovenpå)
  • Isterninger

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at tilføje mælk, proteinpulver og sødemiddel i en blender. Blend det godt sammen, indtil konsistensen er skummende.
  2. Kom espresso shots i et glas med isterninger, og hæld dernæst mælkeblandingen oveni. Til sidst toppes der med en smule saltkaramel sirup og en knust Oreo.

(Næringsindhold medregnet Oreo)

  • 258 kalorier
  • 28 g protein
  • 28 g kulhydrat
  • 5 g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *