Brunsviger bowl med skyr

Madlavningstid: 10 minutter

Antal: 1 portion

(Ingrediensliste)

Creme:

  • 150g skyr
  • 50g Philadelphia (light)
  • Perfekt sød (Easis) (smag til) Brunsvigerfyld:
  • 1 stk. Weetabix (kan købes i Føtex)
  • 1 tsk. kanel
  • 20ml. valgfri sirup (brugte dadelsirup)
  • 50-100ml. mælk

(Toppings)

  • 15g flødeskum (light)
  • evt. hindbærsirup

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at piske skyr, Philadelphia og Perfekt sød (Easis) sammen i en skål ved hjælp af en elpisker.
  2. Tilføj cremen i bunden af et glas/skål.
  3. Kom alle ingredienser til brunsvigerfyldet i en skål. Vend det godt sammen med en ske.
  4. Tilføj fyldet ovenpå den hvide creme i glasset.
  5. Top til sidst med flødeskum og sirup.

(Næringsindhold medregnet toppings)

  • 451 kalorier
  • 29g protein
  • 58g kulhydrat
  • 11g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *