Brownie-grød

Madlavningstid: 15 minutter

Antal: 1 portion

(Ingrediensliste)

  • 60g økologisk basisgrød fra Skaertoft
  • 1 æg
  • Vand (efter ønsket konsistens)
  • 100ml mælk
  • 1 knsp. salt
  • 1 tsk. kakaopulver (rå)
  • 1 spsk. perfekt sød (Easis) https://www.easis.dk
  • 10g ristede hasselnødder

(Toppings)

  • Cantaloupe melon
  • Mørk chokolade
  • Skyr
  • Ristede hasselnødder

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at tilsætte alle ingredienser i en gryde.
  2. Placer gryden på komfuret og skru op for blusset.
  3. Rør godt rundt i grøden for at forhindre, at den brænder på.
  4. Når grøden begynder at tykne, skrues der ned på middel varme.
  5. Rør rundt af og til.
  6. Når grøden har den ønskede konsistens, hældes den i en skål.
  7. Top grøden med alskens tilbehør.

(Næringsindhold – uden toppings)

  • 412 kalorier
  • 20g protein
  • 53g kulhydrat
  • 15g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *