Avocado/mango nicecream

Madlavningstid: 10-15 minutter.
Antal: 1 portion

(Ingrediensliste)

  • 150 g mango (frossen)
  • 100 g avocado (frossen)
  • 100 g skyr (valgfri)
  • Evt. mælk (afhængig af blender og ønsket konsistens)
  • Evt. sødemiddel (smag til) (kan undlades)

(Toppings)

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at komme alle ingredienser i en god blender. Blend det hele godt sammen, indtil det har en is-lignende konsistens.
  2. Kom isen i en skål, og tilføj forskellige toppings.

(Næringsindhold – uden toppings)

  • 362 kalorier
  • 18 g protein
  • 32 g kulhydrat
  • 14 g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *