Avocado cheesecake bowl

Madlavningstid: 20 minutter.
Antal: 1 portion.

(Ingrediensliste)

  • 100g avocado
  • 1/2 banan
  • 150g skyr
  • 50g philadelphia (light)
  • Sødemiddel (smag til)

(Tilbehør)

  • 1/2 fersken i sukkerlage (dåse)
  • 30g avocado (tern)
  • 1 stk. Weetabix (Føtex)

(Fremgangsmåde)

  1. Start med at komme alle ingredienser i en blender. Blend det hele godt sammen til en tyk cheesecake-creme.
  2. Find et glas frem, hvorefter der tilføjes en knust Weetabix i bunden.
  3. Kom cheesecake-cremen ovenpå, og sæt skålen i køleskabet natten over eller i et par timer.
  4. Næste morgen toppes skålen med fersken og avocado, som er vendt sammen med en smule af sukkerlagen fra ferskenerne.

(Næringsindhold medregnet toppings)

  • 611 kalorier
  • 28g protein
  • 60g kulhydrat
  • 26g fedt
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *